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經(jīng)絡(luò)和穴位是超詳中醫(yī)治療和保健的關(guān)鍵所在，與人體各大器官都息息相關(guān)，細(xì)人了解背部穴位圖解后，體背可以自己通過推拿、部穴部保百科點(diǎn)按或針灸來進(jìn)行治療和保健，位圖位定網(wǎng)當(dāng)然對于大多數(shù)不專業(yè)的解常健穴人士，主需要掌握幾個最重要、用的養(yǎng)生經(jīng)常用得上的個背穴位即可。

超詳細(xì)背部穴位圖解

人體背部穴位圖只要是知道督脈以及膀胱經(jīng)，督脈作為奇經(jīng)八脈之一，超詳并不是細(xì)人中醫(yī)的12經(jīng)絡(luò)之一，但作為總督一身之陽經(jīng)的體背重要經(jīng)脈，具有統(tǒng)帥、部穴部保百科調(diào)節(jié)和聯(lián)絡(luò)其他陽經(jīng)的位圖位定網(wǎng)作用，無論是解常健穴電視劇中還是現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，都是非常重要的，當(dāng)然日常的按摩保健，還是根據(jù)穴位來的。

1、肩中俞

肩中俞位于第七頸椎棘突下，大椎側(cè)面2寸的地方，主要用來治療呼吸道疾病，比如哮喘、支氣管炎等，但日常按摩肩中俞，還能夠緩解視力減退、腰背疼痛等問題。

2、風(fēng)門穴

風(fēng)門穴位于胸椎2節(jié)與3節(jié)之間，處于大椎側(cè)面2cm的地方，同樣也是治療呼吸道疾病的，長期按摩風(fēng)門穴，能有效減少哮喘發(fā)作，其對感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等不適也有很好的緩解作用。

3、心俞穴

心俞穴位于第五節(jié)胸椎棘突下方，大椎側(cè)面1.5寸的位置，按摩心俞穴能有效緩解心慌煩悶、口渴不適等癥狀，同時還能治療恍惚健忘、心悸等病癥，所以了解背部穴位圖解是很有幫助的。

4、肺俞穴

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肺俞穴位于第三節(jié)脊椎椎突下方，大椎旁邊1.5寸的位置，如果這個位置有輕微隆起，說明有肺熱、并伴有呼吸道疾病，按摩肺俞穴能夠有效緩解皮膚腫痛、氣喘咳嗽等病癥。

5、腎俞穴

腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸的位置，一般這個位置有結(jié)節(jié)癥狀，說明是尿血、腰痛以及陽痿的前兆，同時還會會耳鳴、頭暈等癥狀，按摩腎俞穴能有效緩解腰疼，對于腎臟病、高低血壓、耳鳴、精力減退以及陽痿遺精等癥狀都有很好的緩解和治療效果。