有乳糖不耐癥的寶寶該吃什么

飲食養(yǎng)生 2025-08-31 09:44:268371作者：gwngel

乳糖不耐癥的有乳寶寶在飲食中應避免攝入含乳糖的食物，采用適合其特殊需要的耐癥替代產品。

1.無乳糖奶粉：市面上有專門為乳糖不耐癥寶寶設計的寶該無乳糖配方奶粉。這些奶粉不含乳糖，有乳但仍提供必要的耐癥營養(yǎng)成分。

2.水解蛋白奶粉：對于對牛奶蛋白也敏感的寶該寶寶，可以選擇水解蛋白奶粉，有乳這種奶粉不僅去除了乳糖，耐癥還將蛋白質分解為更小的寶該片段，更易于消化吸收。有乳

3.豆奶粉或其他植物奶：如大豆奶、耐癥杏仁奶等，寶該這些通常不含乳糖。有乳但在選擇植物奶時需注意是耐癥否添加了額外的鈣和維生素D，以滿足寶寶的寶該生長需求。

4.固體食物的引入：隨著寶寶年齡的增長并開始接觸固體食物，需確保這些食品的標簽明確標示“無乳糖”或“乳糖不耐受者可用”。

5.觀察和調整：密切觀察寶寶的反應，根據需要調整飲食。某些情況下，可能需要咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

乳糖不耐癥的寶寶需要特別注意飲食中的乳糖含量，選擇合適的替代品可幫助其獲得足夠的營養(yǎng)供給。

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