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我們買(mǎi)衣服的圍圍圍對(duì)網(wǎng)時(shí)候，客服常常會(huì)問(wèn)我們的女生三圍來(lái)確定我們穿什么碼的衣服，且人們?cè)u(píng)判一個(gè)女生的標(biāo)準(zhǔn)身材標(biāo)準(zhǔn)也是通過(guò)三圍來(lái)確定的，但是照表各位知道這三圍是那三圍嗎？而女生的標(biāo)準(zhǔn)三圍碼又是多少呢？這我將為大家解答三圍是什么，另附上女生標(biāo)準(zhǔn)三圍對(duì)照表供大家參考對(duì)照。附圍方法

胸圍、測(cè)量腰圍和臀圍

我們所說(shuō)的神奇三圍是哪三圍，就是養(yǎng)生指的我們的胸圍，腰圍和臀圍，圍圍圍對(duì)網(wǎng)這三圍來(lái)評(píng)判我們身材的女生標(biāo)準(zhǔn)，曲線(xiàn)美是標(biāo)準(zhǔn)衡量女性美的標(biāo)準(zhǔn)，而三圍又是照表構(gòu)成曲線(xiàn)美的核心要素，在這里我來(lái)教大家怎么來(lái)準(zhǔn)確的附圍方法測(cè)量我們的三圍。

1、測(cè)量胸圍

在測(cè)量我們胸圍的神奇時(shí)候先將雙腿靠攏，然后全是放松站直，連面相前方，放輕松肌肉不要緊繃，我們的胸圍分為上胸圍和下胸圍，我們這里三圍所說(shuō)的胸圍便是我們的上胸圍，也就是我們胸部最高凸起的地方胸部的水平圍長(zhǎng)，這里要注意的是我們?cè)诹啃貒臅r(shí)候?qū)⑿夭拷?jīng)歷托起，勁量保持穿內(nèi)衣的狀態(tài)，讓胸部狀態(tài)更自然。

2、腰圍

我們腰圍是反應(yīng)腰部肌肉的發(fā)育情況，我們?cè)跍y(cè)量腰圍的時(shí)候，將身體直立，然后雙手自然垂下，這時(shí)候就不要收腹了，使腰部達(dá)到一個(gè)自然放松的狀態(tài)，勁量保持呼吸的平穩(wěn)，然后將軟皮尺放在我們腰部最細(xì)的地方，進(jìn)行測(cè)量。

3、臀圍

我們測(cè)量臀圍的時(shí)候也是要從我們臀部最高的地方開(kāi)始算起，一般來(lái)說(shuō)我們的臀部因?yàn)槊總€(gè)人的生活習(xí)慣不同，導(dǎo)致臀部形狀不同，我們?cè)跍y(cè)量臀部的時(shí)候可以觀察我們臀部的形狀，用來(lái)買(mǎi)衣服的時(shí)候做完挑選標(biāo)準(zhǔn)，另外在測(cè)量臀部的時(shí)候也不要緊繃肌肉，要放松狀態(tài)。

女生標(biāo)準(zhǔn)三圍對(duì)照表

我們上面講到怎么進(jìn)行三圍的測(cè)量，那么現(xiàn)在大家手上一定得到了自己最新的三圍數(shù)字，在這里我為大家?guī)献钚碌呐鷺?biāo)準(zhǔn)三圍對(duì)照表，來(lái)供大家參考。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWw.lyxUnLong.COM

大家經(jīng)過(guò)對(duì)照是否對(duì)自己的身材滿(mǎn)意呢？其實(shí)這個(gè)表雖然統(tǒng)計(jì)出來(lái)各項(xiàng)女性三圍標(biāo)準(zhǔn)，但是每女性朋友生活的狀況，和基因特點(diǎn)都各不相同，所以大家可以以這個(gè)表為借鑒標(biāo)準(zhǔn)，但是不要病態(tài)的追求表上面的數(shù)字，一切應(yīng)該以實(shí)際情況出發(fā)，身體健康最重要。