代可可脂巧克力的危害，不僅長胖還危害心血管降低記憶力 — 神奇養(yǎng)生網(wǎng)

巧克力很多朋友都愛吃，可脂但在購買巧克力的巧克奇養(yǎng)時候，一定要看配料表，力的力神如果是危害代可可脂巧克力，那么就是不僅“假的巧克力”，如果是長胖可可脂則是正宗健康的巧克力。再知道代可可脂巧克力的還危害心危害之后，希望大家都能少吃一點，血管非常不利于身體健康。降低記憶

代可可脂巧克力的生網(wǎng)危害

1、肥胖

代可可脂做的可脂巧克力會導致脂肪都堆積在體內，不及時的巧克奇養(yǎng)消耗掉這些脂肪會引發(fā)肥胖，本身熱量就非常高，力的力神吃多容易肥胖。危害

2、不僅消化不良

代可可脂中含有豐富的蛋白質，一次性吃太多不容易消化，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適反應，同時也阻礙人體對鐵的吸收。

3、加重腎臟負擔神奇養(yǎng)生網(wǎng) wwW.LYXunLOng.COm

大量食用代可可脂巧樂力，會導致攝入過多的植物系蛋白質，經(jīng)過代謝后生成的大量含氮廢物，都需要經(jīng)過腎臟排出體外，這會加重腎臟的負擔，不利于身體健康。

4、誘發(fā)心血管疾病

代可可脂中含有反式脂肪酸，經(jīng)常吃增加患心血管疾病的概率，像高血脂癥，動脈硬化等等。里面含有較高的糖分，不適合高血糖、糖尿病患者。

5、降低記憶力

從小就有吃大量的代可可脂，那么青少年的記憶力會下降，甚至年老之后有增加患老年癡呆的風險。另外代可可脂中的嘌呤含量太高，容易引發(fā)痛風、高尿酸等疾病。

注意：不建議購買可可脂含量低于25%的巧克力。盡量不買有果仁或是酒精的巧克力，可能不新鮮，同時也不利于健康。

代可可脂和可可脂區(qū)別哪個好

2、營養(yǎng)價值

代可可脂：含有反之脂肪酸，食用過多會導致肥胖、心血管疾病等

可可脂：含有豐富的多酚，有強抗氧化功能，能幫助身體抵抗一些疾病，對健康是有好處的......