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中醫(yī)養(yǎng)生 534℃

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羅漢果其實(shí)也是有很多的種類的,包括青皮果、紅毛果、茶山果、拉江果等,其中拉江果是比較常見的,羅漢果對(duì)我們身體健康還是有不少好處的,可以幫助緩解肺熱等癥狀,一般來(lái)說(shuō),我們羅漢果是可以直接生吃的,但是這種方法并不是很建議,因?yàn)樗軟?,可能?huì)對(duì)腸胃造成影響的,一般大家是用的泡茶喝的方式的,這對(duì)于便秘也是有好處的,還美容養(yǎng)顏。

此外,羅漢果也是可以作為中藥的,在秋天的時(shí)候,當(dāng)它由嫩綠色變?yōu)樯罹G色的時(shí)候,才被采收,中藥的羅漢果,它可是羅漢果的干果實(shí),它也是可以和其他的食物搭配,來(lái)幫助緩解肺燥等,比如說(shuō)可以和陳皮、瘦豬肉一起煮,但是需要注意的是,它是很涼的,對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō),并不建議服用。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.LYxunlOng.COM

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羅漢果的功效與作用

羅漢果中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c等,有很好的美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用,給皮膚的新陳代謝提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),清除體內(nèi)的自由基,防止器官和皮膚的.......

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