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竹筍怎么做好吃,涼拌減肥/泡椒開胃/煮湯鮮美多種做法供你選擇 — 神奇養(yǎng)生網(wǎng)
重慶楠晟2025-07-25 07:06:59【保健常識(shí)】0人已圍觀
簡介竹筍怎么做好吃?竹筍是一種營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食物,而且它不僅營養(yǎng)豐富,口感也是奇佳,竹筍做法多樣,不僅可以涼拌還能煎炒,多種做法供大家選擇,下面我便來為大家介紹幾種好吃竹筍做法,都非常簡單,而且制作出
竹筍怎么做好吃?竹筍是竹筍做好種一種營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食物,而且它不僅營養(yǎng)豐富,吃涼口感也是拌減奇佳,竹筍做法多樣,肥泡法供不僅可以涼拌還能煎炒,椒開多種做法供大家選擇,胃煮網(wǎng)下面我便來為大家介紹幾種好吃竹筍做法,湯鮮都非常簡單,美多而且制作出來的選擇竹筍也是非常好吃。
好吃的神奇竹筍做法
1、涼拌竹筍
準(zhǔn)備材料:竹筍,養(yǎng)生油鹽醬醋,竹筍做好種白糖,吃涼辣椒油
將竹筍洗干凈,拌減然后用刀將竹筍從中豎著切開,肥泡法供去竹筍肉,將竹筍肉切成條狀,然后留在備用
在將鍋里放水,等水燒開,放糖攪拌,然后將竹筍放入其中焯水,等待一兩分鐘焯水后放入涼水中,控干水分,在將竹筍放入一個(gè)盆中,根據(jù)自己的口味加入鹽,白糖,醋、辣椒油等調(diào)料,攪拌均勻,美味的涼拌竹筍便做好了,涼拌的竹筍不僅做法簡單,而還能減肥。
2、泡椒竹筍神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.LYxuNLonG.com
準(zhǔn)備材料:竹筍,野山椒,油鹽醬醋,蔥姜蒜,花椒,八角,小米椒
我們將竹筍切片焯水,焯水的時(shí)候可以在水里加入一勺鹽,將大蒜生姜蔥小米椒剁碎,備用
然后將竹筍倒入一個(gè)大碗中,將蔥姜蒜小米椒等材料放入盆中,攪拌均,最后將攪拌好的竹筍放入一個(gè)密封的容器中,腌制一天便可以食用,泡椒竹筍微辣可胃,特別適合食欲不振的時(shí)候食用。
3、竹筍湯
準(zhǔn)備材料:竹筍,五花肉,蔥姜蒜,香油,鹽
將竹筍焯水處理好,五花肉切片,蔥姜蒜處理好備用,鍋中不要放油,放入五花肉在其中煎炒,等五花肉炒出香味,放入蔥姜蒜,繼續(xù)煎炒,然后將竹筍加入其中,放入水,根據(jù)口味加入鹽,煮湯,等待幾分鐘一碗美味的竹筍湯便做好了,如果想要加香油的也是可以加入香油的。
4、竹筍炒肉
準(zhǔn)備材料:竹筍,五花肉,干辣椒,花椒,蔥姜蒜,油,鹽
將竹筍焯水處理好,然后切絲用,同樣的五花肉焯水,切絲,然后將蔥姜蒜,花椒,干辣椒也處理好。
等材料都處理好以后,燒火,放入油,蔥姜蒜,花椒,干辣椒煎炒,然后在下入肉絲翻炒,根據(jù)自己的口味加鹽和調(diào)料,在加入竹筍,等待炒熟以后便可以食用了。
看完上面的方法大家肯定都已經(jīng)了解了竹筍怎么做好吃的方法了吧,那么大家還在等什么快點(diǎn)動(dòng)起格外勤勞的雙手把。
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