生活中我們常常出現(xiàn)消極的開(kāi)始情緒,有的抑郁抑郁養(yǎng)生是不開(kāi)心,有的表現(xiàn)百科人確是真抑郁了,根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),中點(diǎn)重視癥官全球的上的試題抑郁癥患者高達(dá)3.5億,是附S方測(cè)現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種心理疾病,甚至有很多人正處于抑郁的開(kāi)始情況卻不自知,看看開(kāi)始抑郁的抑郁抑郁養(yǎng)生十種表現(xiàn),中了5點(diǎn)以上的表現(xiàn)百科需要注意了。
1、孤立自己,上的試題總會(huì)找理由讓自己不去社交,附S方測(cè)厭倦和他人相處,開(kāi)始對(duì)大多數(shù)的抑郁抑郁養(yǎng)生事情喪失了興趣。
2、表現(xiàn)百科力不從心,生活中經(jīng)常會(huì)感覺(jué)疲乏無(wú)力,力不從心。
3、消極評(píng)價(jià)自己,不管是對(duì)自己的過(guò)去還是未來(lái),都是非常消極的態(tài)度,感覺(jué)自己沒(méi)用,沒(méi)有價(jià)值。
4、飲食紊亂,明明不餓卻暴飲暴食,要么沒(méi)有食欲,吃什么都想吐。
5、睡眠紊亂,這時(shí)最直觀的癥狀,非常的傷害身心健康,要么非常難入睡,那么就是嗜睡到精神恍惚。
6、生活雜亂,沒(méi)有精力收拾自己的生活,一切都是亂糟糟的,就像自己的內(nèi)心狀態(tài)一樣。
7、極度的消極絕望,即便是賺錢了、升職了也開(kāi)心不起來(lái),不斷的貶低自己。
8、總擔(dān)心有不好的事情發(fā)生,把所有的事情都想的很糟糕。
9、無(wú)緣無(wú)故的就跟自己的朋友道別,仿佛要離開(kāi)目前生活的地方一樣。
10、有自殺的想法,甚至已經(jīng)開(kāi)始自我傷害了。
題目:
1、我有便秘的苦惱(便秘)
2、我感到早晨心情最好
3、我要哭或想哭
4、我夜間睡眠不好
5、我吃飯象平時(shí)一樣多
6、我的性功能正常
7、我感到體重減輕養(yǎng)生百科網(wǎng) wwW.cnYsBk.cOM
8、我的心跳比平時(shí)快
9、我無(wú)故感到疲勞......
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