對于每個女性來說月經期是月經養(yǎng)生十分重要的，在這個時期如果女性不注意保護好自己的不能百科身體很有可造成身體的不適，特別是吃大除西這個時期在食物的選擇上要十分注意，女性都喜歡甜甜的水果水果，可在有些水果在月經期是瓜外不能吃的，下面我便來為大家介紹關于月經不能吃6大水果，種大注意女性朋友一定要仔細看。家定

月經不能吃6大水果

1、月經養(yǎng)生西瓜

西瓜可以說是不能百科夏日里面最喜歡吃的水果了，西瓜汁多肉甜，吃大除西清涼解暑在夏日里食用一塊西瓜可以說是水果一件十分幸福的事情，然而西瓜為寒性，瓜外雖然可以幫助驅走炎熱，種大注意可女性在經期體質本身便會偏寒，家定西瓜的月經養(yǎng)生寒性加上本身的寒性，可以說寒上加寒，對身體十分不利。

2、梨

梨的作用我們都知道清熱解毒，止咳化痰，用梨燉冰糖下火功效格外的好，但是和西瓜一樣，梨也屬于寒性的水果，所以是不可以在經期食用的，寒性食物導致血液不通，讓子宮內經血排不出，造成經痛的現象。養(yǎng)生百科網 wwW.cnYsBk.COm

3、柿子

柿子為秋季必吃水果之一，但是它并不適合經期女性食用，因為它也屬于寒性，在月經期間食用柿子會和梨一樣導致經血排不出，經痛，同時可能還會引起腹痛，輕微發(fā)燒的癥狀。

4、山楂

山楂酸痛可口，十分開胃，但不適合月經期女性食用因為在山楂中含有大量的鞣酸，而它可以會導致身體鐵流，從而產生經痛，月經期的不舒服等癥狀，所以大家在月經期一定不要食用山楂。

5、香蕉

大家一定想不到香蕉在經期也不能吃，要知道身為我們最常食用的水果之一，香蕉在我們日常時候中出場頻率是十分高的，但香蕉和上面的食物一樣都是屬于寒性的食物，食用香蕉以后越造成月經的血塊凝結，導致加大月經的疼痛等現象。

6、葡萄

這月經不能吃6大水果最后一樣便是葡萄，葡萄在日常生活中也是十分常見的一種水果，但是葡萄的寒性可以說是最強的之一，而且它還有鞣酸，所以它包含了讓月經不暢的兩大因素，食用它以后便會導致血運行不暢，經血過少，出現經痛的問題，甚至會影響下一次來月經的感覺。

(責任編輯：運動養(yǎng)生)