對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)月經(jīng)期是月經(jīng)養(yǎng)生十分重要的，在這個(gè)時(shí)期如果女性不注意保護(hù)好自己的不能百科身體很有可造成身體的不適，特別是吃大除西這個(gè)時(shí)期在食物的選擇上要十分注意，女性都喜歡甜甜的水果水果，可在有些水果在月經(jīng)期是瓜外不能吃的，下面我便來(lái)為大家介紹關(guān)于月經(jīng)不能吃6大水果，種大注意女性朋友一定要仔細(xì)看。家定

月經(jīng)不能吃6大水果

1、月經(jīng)養(yǎng)生西瓜

西瓜可以說(shuō)是不能百科夏日里面最喜歡吃的水果了，西瓜汁多肉甜，吃大除西清涼解暑在夏日里食用一塊西瓜可以說(shuō)是水果一件十分幸福的事情，然而西瓜為寒性，瓜外雖然可以幫助驅(qū)走炎熱，種大注意可女性在經(jīng)期體質(zhì)本身便會(huì)偏寒，家定西瓜的月經(jīng)養(yǎng)生寒性加上本身的寒性，可以說(shuō)寒上加寒，對(duì)身體十分不利。

2、梨

梨的作用我們都知道清熱解毒，止咳化痰，用梨燉冰糖下火功效格外的好，但是和西瓜一樣，梨也屬于寒性的水果，所以是不可以在經(jīng)期食用的，寒性食物導(dǎo)致血液不通，讓子宮內(nèi)經(jīng)血排不出，造成經(jīng)痛的現(xiàn)象。養(yǎng)生百科網(wǎng) wwW.cnYsBk.COm

3、柿子

柿子為秋季必吃水果之一，但是它并不適合經(jīng)期女性食用，因?yàn)樗矊儆诤?，在月?jīng)期間食用柿子會(huì)和梨一樣導(dǎo)致經(jīng)血排不出，經(jīng)痛，同時(shí)可能還會(huì)引起腹痛，輕微發(fā)燒的癥狀。

4、山楂

山楂酸痛可口，十分開胃，但不適合月經(jīng)期女性食用因?yàn)樵谏介泻写罅康镊匪?，而它可以?huì)導(dǎo)致身體鐵流，從而產(chǎn)生經(jīng)痛，月經(jīng)期的不舒服等癥狀，所以大家在月經(jīng)期一定不要食用山楂。

5、香蕉

大家一定想不到香蕉在經(jīng)期也不能吃，要知道身為我們最常食用的水果之一，香蕉在我們?nèi)粘r(shí)候中出場(chǎng)頻率是十分高的，但香蕉和上面的食物一樣都是屬于寒性的食物，食用香蕉以后越造成月經(jīng)的血塊凝結(jié)，導(dǎo)致加大月經(jīng)的疼痛等現(xiàn)象。

6、葡萄

這月經(jīng)不能吃6大水果最后一樣便是葡萄，葡萄在日常生活中也是十分常見的一種水果，但是葡萄的寒性可以說(shuō)是最強(qiáng)的之一，而且它還有鞣酸，所以它包含了讓月經(jīng)不暢的兩大因素，食用它以后便會(huì)導(dǎo)致血運(yùn)行不暢，經(jīng)血過(guò)少，出現(xiàn)經(jīng)痛的問(wèn)題，甚至?xí)绊懴乱淮蝸?lái)月經(jīng)的感覺。

(責(zé)任編輯：保健常識(shí))